毎日パソコンに向かって仕事をしている皆さん。
突然ですが、その椅子、ちゃんと体に合っていますか？
デスクワークをしていると、気づけば何時間も同じ姿勢。腰は痛いし、肩は凝るし、おまけにお尻まで悲鳴を上げ始める始末。
仕事道具にはこだわっても、意外と後回しにしがちなのが「椅子」です。
しかし、長時間座って仕事をするライターにとって、デスクチェアはもはや商売道具のひとつ。ここをケチって体を壊してしまっては元も子もありません。
そこで今回は、私が独断と偏見で選ぶ、おすすめのデスクチェアを紹介します！
腰痛の原因は、もしかして「デスクチェア」にある？
長時間パソコンに向かうライターにとって、悩みの種となるのが腰痛。一日中座りっぱなしで、背中や腰に痛みを感じる人も多いのではないでしょうか。
実は、座っているときの姿勢は腰への負担に大きく関係しています。
人間の背骨（脊椎）は、立っているときには自然なS字カーブを描き、上半身の重みを分散しています。
しかし、座ると背骨がC字型に丸まりやすくなり、腰への負担も増えてしまうのです。
そこで重要なのがデスクチェア選び！
背骨の自然なS字カーブをサポートしてくれる椅子を選ぶことが、快適なデスクワークへの第一歩ですよ。
デスクチェア選び、何を重視する？
椅子といっても、安いものから高級品までピンキリ。数千円で買えるものもあれば、目玉が飛び出るような価格のものまであります。
では、何を基準に選べばいいのでしょうか。
個人的にチェックしておきたいのは、次の4つ。
- 背中や腰をしっかり支えてくれるか
- 座ったときに足が床につくか
- ヘッドレストの位置が合っているか
- アームレストがついているか
特に大切なのは、自分の体にフィットすること。
どれだけ高機能でも、座った瞬間に違和感がある椅子では意味がありません。ネットの口コミだけで決めず、できれば実店舗で試してみるのがおすすめです。
独断で選ぶおすすめデスクチェア3選！
それでは、ここから本題です。
ニトリ ワークチェア（クエト）
まずはおなじみニトリのワークチェア。
立体メッシュ素材で通気性がよく、長時間座っていても蒸れにくいのが魅力です。
さらに、可動式ヘッドレストやランバーサポートも搭載。首や腰をサポートしてくれる機能が充実しています。
これだけ機能がそろっていて、しかも2万円程度という価格設定。
さすが、お値段以上のニトリ。コスパ重視で選ぶなら、まず候補に入れたい一脚です。
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GTXMAN オフィスチェア
お次は、GTXMANのオフィスチェア。
こちらもメッシュ素材を採用しており、通気性は良好。人間工学に基づいたデザインに加え、腰を支えるサポート機能も備えています。
座面は極厚ウレタン仕様で、座り心地にも配慮されています。
そして何より、こちらも2万円台というお手頃価格！
組み立ても比較的簡単で、女性一人でも30分ほどで完成しました。
「できるだけ予算を抑えたい。でも、安っぽい椅子はちょっと……」
そんな欲張りな方にもおすすめしたいモデルです。
GTXMAN オフィスチェア デスクチェア メッシュ 椅子 ハイバック パソコンチェア 事務用椅子 通気性 昇降機能付き ロッキング機能 (106-BLACK)
AKRacing ゲーミングチェア（NITRO）
最後は、ゲーマー御用達のAKRacing！
ゲーミングチェアと聞くと、ゲーム専用の椅子というイメージがあるかもしれません。
しかし、長時間座ってパソコンを操作するという点では、ライターの仕事とも相性抜群。
体をしっかり支える構造や、ヘッドレスト、ランバーサポートなど、長時間の着座を想定した機能が魅力です。
価格はほかの2製品より高めですが、毎日何時間も座ることを考えれば、検討する価値は十分にあります。
ただし、ひとつ注意点が。
ゲーミングチェアは重量があるため、フローリングに直接置くと床を傷める可能性があります。フロアマットなどを敷いておくと安心です。
AKRacing(エーケーレーシング) Nitro V2 ゲーミングチェア アームレスト ヘッドレスト ランバーサポート オフィスチェア NITRO V2シリーズ ニトロ AKRacingゲーミングチェア パソコンチェア ゲームチェア Gaming Chair椅子 イス いす テレワーク
（番外編） アーロンチェア
予算に余裕があるなら、一度は憧れるのがハーマンミラーのアーロンチェア。
漫画家やクリエイターにも愛用者がいることで知られる、高級オフィスチェアです。
お値段はなかなか強烈ですが、毎日使う仕事道具への投資と考えれば、選択肢に入れてみるのもアリかもしれません。
在庫有*アーロンチェア リマスタード Bサイズ ポスチャーフィットSLグラファイト ハーマンミラー正規販売店 12年保証 AeronChairs Remastered 新型 チェア引取サービス テレワーク.在宅勤務.
デスクチェアは、毎日の仕事を支える大切な相棒！
今回は、おすすめのデスクチェアを紹介しました。
仕事用の椅子は、単に座れればいいというものではありません。
毎日何時間も体を預けるものだからこそ、座り心地や機能にはこだわりたいところです。
高ければ正解というわけでもありませんし、人気商品だから自分にも合うとは限りません。
大切なのは、自分の体と予算に合った一脚を見つけること。
毎日頑張っている自分の腰に、少しくらい投資してあげてもバチは当たらないはずです。
皆さんも、ぜひお気に入りの一脚を探してみてくださいね！
※価格や製品仕様は2020年当時の記事の情報をベースにしています。公開前に現行モデル・販売価格の確認をおすすめします。
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